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概略
たまねぎ は美容の味方です！ たまねぎに含まれるケルセチンという成分が脂肪細胞にたまった有害物質と脂肪を排出し、血液をサラサラにする効果や、便秘解消の効果もあります。
たまねぎ スープ
材料・作り方
たまねぎ‥‥１玉
水‥‥‥‥適量
塩‥‥‥‥‥適量
たまねぎを くし切り してください。
水に漬けて、できたら一晩さらしてください。
そのまま 弱火にかけて、たまねぎが透き通ってきたら 塩などで味を調えて出来上がり！！
たまねぎ サラダ
材料・作り方
たまねぎ‥‥半玉
お好きなお野菜‥‥自由
たまねぎを 薄くスライス してください。
水に漬けて、できたら１時間ほどさらしてください。
お好みの野菜と一緒に サラダを作ってください。！！
うんちく
生活習慣病が気になる方！ たまねぎの力で血液サラサラ！
最近はたまねぎのジュースも売ってますよ。
テレビ 雑誌 での紹介
あるある大辞典
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たまねぎ と 相性抜群
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