トップページ >> 器具でダイエット >> コア・スカルプター ダイエット
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概略
普段意識しない腹筋～太ももの筋肉もギュギュっと引き締めるすぐれもの。これはイイですよ！
やり方
基本姿勢：
本体に足をかけボートを漕ぐようにゴムを引く！
応用①：足でゴムを引く
鍛えている筋肉を意識して、１箇所３分。
応用②：立ったまま手でゴムを引く
腕と側筋に集中して ３分引き付ける。
うんちく
コアスカルプターは １０パターン ものエクササイズが可能。腹筋・下腹部からお尻、太腿にまで使えるから これ一台で気になる部分を集中的にトレーニング 。日常の運動では鍛えにくい筋肉も鍛えられます。特に体内で筋肉が必要な下半身のエクササイズがたっぷりできるから、ダンベルにはできなかった筋肉トレーニングに最適です！
テレビ 雑誌 での紹介
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